Aimer, c’est souvent une évidence et pourtant, c’est aussi ce qu’il y a de plus complexe. Beaucoup viennent en thérapie parce qu’ils souffrent d’aimer “trop”, de ne pas réussir à aimer “comme il faut”, ou d’aimer quelqu’un qui ne leur fait pas de bien. Ils décrivent des relations où l’attente, la peur du rejet ou la jalousie prennent toute la place. Derrière, se cache souvent une question : pourquoi est-ce que je m’accroche autant ?

L’amour peut apporter joie, complicité et élan vital. Mais il peut aussi devenir source de tourments : dépendance affective, jalousie, peur de l’abandon, relations toxiques, ruptures à répétition…
On se surprend parfois à répéter les mêmes scénarios amoureux, à s’accrocher à quelqu’un qui nous fait souffrir, ou à se protéger à l’excès au point de ne plus oser aimer.